일상의 성장 노트
운동화 신은 뇌: 유산소 운동은 죽어 가는 뇌를 살릴 수 있다 ‘러닝’이 유행일 때, 달리고 싶은 욕구는 한 가득 이었다. 다만, 무작정 뛰고 났더니 며칠 몸살을 앓았다. 달리고 싶은 마음에 이리저리 유투브도 찾아보고, 우연히 추천 도서로 ‘운동화 신은 뇌’를 읽게 되었다. 처음엔 도서관에서 빌려 읽었는데, 주옥같이 체득하고 싶은 내용들이 많아 다시 구입하여, 밑줄 그어가며 완독했다….
책에 흠뻑 빠진 사랑스러운 그녀, 이혜성 ‘데미안’을 어렵사리 읽고 나서는 좀 라이트한 책을 읽고 싶었다. ‘이혜성의 1% 북클럽’ 유투브를 구독 중이다. 처음엔 예쁘장하고 공부 잘 하는 아나운서였다가, 전현무의 여자친구였다가, 벌거벗은 세계사에 나오고, 갑자기 천하제빵엘 나오질 않나.. 학창시절에 공부를 강박적으로 했고, 서울대에 합격했으며, 빵을 굉장히 좋아하고, 그 칼로리를 소모하기 위해 무진장 운동하며 철저하게 관리하는 아나운서로 조각조각…
The Giver: 인간들의 선택을 리스크로 보는 세상 이번 달 북클럽의 도서는, 영화로도 만들어진 The Giver 이다. 원서는 이렇게 여러가지 버전으로 출간된거 같은데, 몇 천원 비싸지만 책 싸이즈가 너무 작지 않은 가운데 책을 골랐다. 이젠 너무 책이 작으면, 자간도 좁고 영어는 더더욱 안 읽히는 나이가 되었다. 추천 영어 원서에 늘 포함이 되긴했었는데, ‘기억전달자’ 라는 제목으로는 어떤…
보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 (ft. 프로이트) 제주 여행을 앞두고, SNS 와 유투브에서 자꾸 광고로 떴다. 디지털 마케팅이 업인 나에겐, 이런 광고에 대해 두 가지로 반응을 한다. 하나. 타겟팅 너무 정확하게 하네. 둘. 전환을 일으키는데 역시 광고 소재는 진짜 중요하네. (표지 디자인과 타이틀에 혹한 것도 사실..) 제주가는 비행기에서 부터 읽기 시작했다. 우리 모두가 익숙한, 무의식…
난 왜 갑자기 공인중개사 시험을 보려고 준비하기 시작했는가??? 37회 공인중개사 시험을 보기로 결정한 날 이후로, 너무 마음이 복잡했다. 나는 왜 이 시험을 보기로 결정하였는가?? 왜? 왜? 왜? 30분 공부하다가, 왜 하기로한거지? 또 30분 인강을 듣다가, 기한 내에 뭘 공부를 하고 시험을 볼수 있긴한건가? 아무리 그래도 그렇지, 충동소비가와 같은 형태는 아닌데, 도대체 왜 하려고 한거지? 이거…
왜 아무 것도 하지 않는 게 어려운 걸까… 내려놓기를 연습하고 있었다. 아무 것도 하지 않는 연습, 그래도 아무 일도 일어나지 않는다는 안심, 꼭 대단한 걸 이루지 않아도 괜찮다는 믿음. 여름방학에는 온전히 아이들과의 시간에만 집중을 해왔다. 5주 라는 기나긴 여름방학의 마지막 주, 더이상은 못해! 도망치듯 떠난 제주 여행에서 한참 힐링을 하다가, 불현듯 불안이 치고 들어왔다. 이제…
누구나 가지고 있는 강점, 무럭무럭 키워보자 머리카락을 기르고 싶었다. 날카롭고 각진 얼굴로 인상이 강해 보이는걸 좀 보완하고 싶었다. 그런데 긴 머리를 하기엔 너무 곱슬이 심해 푸석해 보였고, 특히 여름에 목을 칭칭 감는 긴 머리가 거추장 스러웠다. 세상 만사가 귀찮아 지려던 초 여름. 더 이상 긴머리를 주체할 수 없었다. 그럼에도 인상이 강해보일까 걱정이라고 했더니, 그걸 감추려고…
애드센스 신청 결과, 가치가 별로 없는 콘텐츠…그럴 줄 알았… 글쓰기는 미루고 미루던 버킷 리스트였다. 내 마음 속에서 일어나는 다양한 감정의 변화들, 내 머리 속에서 생성되는 미래에 대한 걱정들, 작은 사건 하나로 요동치는 나의 감정들, 행복 충만하게 만들어 주는 오늘의 한 마디와 한 장면들, 기록하고, 이해하고, 기억하고 싶었다. 글을 쓰는게 무서웠었다. 대단한 사람들만 글을 쓰는 것이라고…
이번 생에 다리찢기를 할 수 있을까. 바닥에 두 다리를 쭉 펴고 ‘ㄴ’자로 앉으면 허리가 둥그렇게 말리고, 좌우로 다리를 찢으면 90도도 채 벌리지 못하는 내 몸뚱아리. 요가나 필라테스 운동을 해보면서 개선을 시켜보려고 노력했고, 성인 취미 발레를 하면 좀 유연해질까 싶어서 해보고서는 오히려 부상만 입었다. 뻣뻣해도 꾸준히 연습하고 시간이 지나면 유연해지고 안되던 것도 된다던, 여러 선생님들의 말씀이…
부러운 부부, 여행 유투버 ‘유랑쓰’ 어제 자려고 뒤척이다 업로드된 유랑쓰 영상을 보고, 더 깊은 생각에 빠져 잠을 설쳤다. 아이 없는 10년차 부부, 정말 후회 없을까? 완전 초창기 팔로워까지는 아니어도, 3~4년 전부터 꼬박꼬박 챙겨보며 내가 꿈꾸지만 살아내지 못한 라이프 스타일에 대리만족을 느끼고 있는 채널이다. 우선 학피디의 영상 편집력은 날이 갈수록 훌륭해졌다. BGM이 영상과 찰떡 인데다가, 영상의 감도와…